lunes, 2 de mayo de 2011

¿Qué es el Ocio y Tiempo Libre?

El ocio se realiza durante lo que se llama tiempo libre y es un tiempo del que podemos disponer según nuestra propia voluntad. Por esta razón es un tiempo nuestro, que nadie nos puede reclamar, aunque a veces parece que lo tenemos que ocupar a cualquier precio, porque no sabemos cómo emplearlo.
El tiempo de ocio se opone al tiempo de trabajo. El tiempo de trabajo es un tiempo nuestro que tenemos que dedicar para otros. En este sentido es un tiempo que no es nuestro, y del que tenemos que dar cuenta.
Las personas generalmente dividen su tiempo en: 
  •   Tiempo libre. (Ocio y otros...)
  •   Tiempo de trabajo/estudio.
  •   Tiempo en familia.
  •   Tiempo de desplazamientos y traslados.
  •   Tiempo biológico (sueño, comida...).
En la actualidad se está disponiendo de más tiempo libre. Por esta razón está creciendo una industria a base del ocio, que cada vez es más popular entre las personas. Existen muchas actividades en las que ocupar nuestro tiempo libre pueden resultar gratificantes. 
Cuando elegimos una actividad para desarrollar en nuestro tiempo de ocio lo hacemos porque pensamos que será divertido, pero además podemos elegir estas actividades en función de otras características:

Ocio, tiempo libre y espacio

¿Cansado de la rutina? ¿Estrés?... interactúa en el aire libre en tú tiempo de ocio

El ocio no solo guarda referencia con el tiempo sino que, últimamente con el espacio, es importante el espacio en que se realicen las actividades de ocio. Este concepto de espacio se hizo importante tanto en la educación formal como en la no formal.

      Es mucho más atractivo realizar una actividad al aire libre que hacerlo en un salón, tomando en cuenta que es nuestro tiempo libre y no lo ocuparemos en un contexto igual a el lugar de trabajo o estudio.


      Por eso  fue necesario replantearse el concepto espacio donde el sujeto tenía un mayor contacto con sigo mismo y se daba lugar al juego, se suponía que el entorno medio ambiental debía ser el más cercano pero físicamente está más alejado, esto a sido consecuencia de que, tanto el trabajo como la escuela nos han descontextualizados del medio ambiente.
     
La nueva contextualización del espacio, han dado lugar para el tiempo libre.

Ocio y Tiempo Libre como forma y Tiempo Lúdicos

A través de la dimensión lúdica, el ocio cobra un carácter de diversión y de descanso que proporciona una mayor estabilidad, tanto psíquica como física. La diversión que proporciona el aspecto lúdico del ocio se puede analizar desde la perspectiva del juego en todas sus dimensiones.

El juego presente en el tiempo libre deja de ser un recurso, o una estrategia didáctica, para convertirse en una actividad real de ocio, elegida libremente y sin un objetivo directo de adquisición de nuevos contenidos. Desde esta perspectiva, el fin del juego es la actividad en sí misma, voluntaria y libremente elegida.
El juego en el tiempo libre es algo intrínseco, no un medio para alcanzar un fin. Ha de ser espontáneo, gratificante y realizado de forma voluntaria tras una elección entre varias alternativas.

Autores más destacados

Aportes de Erich Weber a la Educación en Tiempo Libre

Las teorías de Weber van encaminadas hacia la utilización adecuada del tiempo libre, en el que han de estar presentes actividades relacionadas con el descanso, los juegos, la diversión, la cultura y el deporte, aunque no llega a diseñar un modelo pedagógico específico.
Este autor fue uno de los primeros investigadores en cuestionarse si las personas requerían una formación para utilizar adecuadamente su tiempo libre, llegando a la conclusión de que la educación en el ocio es imprescindible por dos razones (Trilla 1993, Llull 1999):
  • Toda persona necesita una formación para utilizar de forma razonada su tiempo libre y convertirlo en un espacio gratificante y con sentido.
  • La utilización adecuada del tiempo libre proporciona armonía en el ritmo de vida de las personas y en la propia organización de los tiempos.
La prevención de la utilización inadecuada del tiempo libre es una constante en su obra. Considera que la educación para el ocio ha de fomentar una vivencia útil, eficaz y gratificante para la persona y debe desarrollar la toma de decisiones entre las diferentes alternativas que se tienen en el entorno. Weber (1969) declara que la educación ha de ofrecer ayuda para que la persona pueda tomar decisiones correctas en su tiempo libre.


Aportes en La Educación en Tiempo Libre de Henz

Durante la década de los ochenta, Henz (1976), en sus diversos estudios, analiza la pedagogía del ocio y la contempla como la educación dirigida al aprendizaje de la utilización correcta del tiempo libre, aportando un sentido a los tiempos vacacionales y vivenciando de forma armónica el trabajo, el ocio y la fiesta.
Diferencia tres grandes grupos de actividades que se pueden realizar en el tiempo libre:
  • Las aficiones, que se enmarcan dentro de un ocio activo y consciente, desarrollando múltiples intereses. 
  • Las actividades que consisten en ver excesivamente la televisión, beber de forma exagerada y otras actividades similares, que configuran un ocio pasivo.
  • Las actividades útiles que no son pura diversión. 
Henz (1976) otorga gran importancia en la educación para el ocio a la figura del monitor, como sujeto activo que propone alternativas de carácter cultural, artístico, deportivo, lúdico, creativo, etc., encaminadas a la reducción del ocio pasivo.

Aportes en la Educación en Tiempo Libre  de Puig y Trilla

Los principios generales de la pedagogía del ocio que plantean Puig y Trilla son:
  • Respetar la autonomía y la libre elección. La pedagogía del ocio ha de ir dirigida a enseñar a crear, no sólo a consumir; ha de generar alternativas para que se pueda elegir, ha de fomentar y no suplir.
  • Armonizar la diversión, creación y el aprendizaje en las actividades de ocio que se realicen en el tiempo libre, tanto de forma individual como colectiva.
  • Respetar la contemplación frente el activismo desenfrenado que impregna nuestra sociedad. Toda persona, en su tiempo libre, tiene derecho a no hacer nada, y la ociosidad que conlleva el no realizar actividad alguna puede servir no sólo como terapia sino como fuente de aprendizaje, si la contemplación comienza a formar parte de una necesidad vital. 
  • La evaluación no debe estar presidida por criterios utilitaristas; ha de realizarse analizando los procesos intrínsecos de la propia actividad y el grado de satisfacción que produce. 
  • Ayudar a descubrir el placer que genera la realización de las tareas cotidianas que se han de realizar en el tiempo libre, tales como cuidar una casa, realizar las compras, relacionarse con los vecinos, etc. Se fomenta de esta forma el valor de lo cotidiano.
  •  Desarrollar la contingencia de lo extraordinario, ofreciendo la oportunidad de realizar actividades que se salgan de la rutina diaria.
  •   Liberar tiempo para el ocio gratificante y formativo, planificando adecuadamente el tiempo libre para impedir que se pierda en actividades tales como los desplazamientos en las grandes ciudades. 
  • Detener la polarización entre los tiempos, proyectando al tiempo de trabajo las cualidades positivas que, al parecer, sólo tiene el tiempo libre. 
  • Participar en la formación de las diversas instituciones que se ocupan de organizar actividades en el tiempo libre, como son los clubes o las ludotecas. 
  • Evitar el aburrimiento y el tedio, muy frecuente en el tiempo libre tanto de los niños como de los adultos, que impiden que se lleve a cabo el verdadero objetivo del ocio: proporcionar placer y disfrute mediante el desarrollo de determinadas actividades que favorecen el desarrollo personal de cada sujeto.
  • Compatibilizar el ocio individual con el colectivo para lograr unencuentro satisfactorio con uno mismo y con los demás.
  •  Identificar los ocios nocivos y crear un sistema de valores que genere el rechazo de esos ocios. 

Ocio y Tiempo Libre en Educación Diferencial

La integración en tiempo libre y ocio  ( Educación Diferencial)

Un modo de integración puede ser a través del ocio y el tiempo libre. Si bien es necesaria la educación formal para lograr que el sujeto pueda lograr integrarse de forma plena a la sociedad, un complemento para elaborar esta integración y normalizador muy fuerte es el ocio y el tiempo libre.

El ocio del que hablamos no es uno aislado y desvinculado de la realidad, sino uno que utilizar los medios y los recursos de la comunidad entregados en esas actividades, la idea es que todas las experiencias se realicen de manera conjunta con personas sin discapacidad con las que puedan relacionarse con su entorno. El propósito de esta interacción con personas "normales" es que aprendan a sacarle el mayor provecho a las situaciones que se le presenten en la cotidianidad, y como reaccionar frente a esa sociedad que muchas veces es segregadora.

Se demostró que las actividades que eran más productivas eran las que se realizan en contacto con el medio ambiente tales como excursiones, campamentos, etc. estos resultaban mucho más interesantes que los talleres, debido a que estos últimos eran muy parecidos a las actividades realizadas en los centros, mientras que las realizadas en aire libre significaban salir y tener un contacto directo con otras actividades. Todos estos proyectos debían ser en colaboración con sus familias a modo de que estas fueran también de ayuda para ellos.



Tipos de actividades:

            Un niño sin oportunidad de desarrollarse en sociedad es:







Trabajo v/s Tiempo Libre


Generalmente el trabajo es concebido como una obligación, y no como una auténtica posibilidad de realización humana. Según Padilha (2004), como el trabajo es colocado en situación de oposición a la libertad, esta sólo podría ser vivenciada por el trabajador en el tiempo fuera del acto productivo. Así, el tiempo libre surge como un supuesto tiempo de libertad, de liberación de las amarras, obligaciones y contradicciones presentes en el mundo del trabajo.

Es necesario recordar que las sociedades humanas siempre se organizaron en “tiempos sociales”, o sea, en momentos determinados por las actividades sociales en ellas desarrolladas: el tiempo para el trabajo, para la educación, para la religiosidad, para la familia, para el descanso, etc. Es así que la vida colectiva es regida por la articulación de esos momentos, lo que en las metrópolis urbanizadas de la actualidad se diferencian, por ejemplo, de algunas sociedades indígenas, en las cuales los tiempos sociales son vinculados a los ciclos de la naturaleza, y no al tiempo artificial determinado por el reloj. Es así que, en nuestros días el principal sentido de tiempo libre prevalece como un tiempo de no trabajo.


De esta forma, la lógica del capital rige no sólo el tiempo de trabajo, sino también el tiempo fuera de él. Sin embargo, el tiempo libre puede ser también un tiempo de alienación y consumismo, o por el contrario, ser un tiempo de reflexión y praxis. En un abordaje crítico de la sociedad el tiempo esta lleno de contradicciones, lo que hace que el tiempo libre, como fenómeno social, también sea contradictorio en muchas ocasiones.

El ocio es un fenómeno dialéctico que dialoga con el contexto y, por eso, es vulnerable y presenta ambigüedades y contradicciones. Así el ocio puede tanto expresar formas de reforzar las injusticias, alienaciones y opresiones sociales, como por el contrario representar una posibilidad de libertad y dignificación de la condición humana. Esta consideración resalta la necesidad de promover una educación crítica/creativa por y para el ocio, una vez que este representa una posibilidad de reflexionar sobre la realidad en que vivimos y así poder soñar con sociedades más incluyentes, justas, humanas y sustentables.

¿Es posible conjugar ambas experiencias?

Siiiii! es Posible!, mediante la:
  • Recreación laboral para mejorar el clima de trabajo


Cada día, resulta más común en las empresas, la concesión de permisos o licencias a causa de estrés, síndrome de la cabeza quemada, cansancio, acoso, entre otros padecimientos de índole laboral cuyas causantes son los clásicos exceso de trabajo, presiones, mal ambiente laboral, relaciones interpersonales deficientes y sensación de amenaza.
Es por ésto que las empresas han debido recurrir a métodos alternativos para la canalización y mejoramientos de estas condiciones nocivas, que afectan directamente a la productividad y al bienestar del staff empresarial.

La mayoría de las organizaciones, acostumbran a realizar anualmente una actividad de recreación y esparcimiento, pero la nueva tendencia marca que una vez al año, resulta insuficiente. La alternativa indica que la programación de horarios diarios, o semanales de elementos recreativos que colaboran en el esparcimiento, la creación de lazos interpersonales y la relajación.
La disponibilidad de estos tiempos destinados a las actividades recreacionales depende de la empresa, la cantidad de empleados y, básicamente, a las necesidades.

Los desarrollos e implementaciones de programas de actividades de recreación, animación y deportes; se convirtieron en una práctica habitual. ¿De qué forma esto contribuye en las empresas, si genera una distracción?.

En eso mismo, en distraer. El agobio en el trabajo hará que los empleados se sientan desmotivados; en tanto que la recreación podrá dar la oportunidad de conocer a quien trabaja en la computadora de al lado, y con quien probablemente no se ha compartido un dialogo que se aleje de un “Buen día” o algún comentario sobre el clima. En otras palabras, se brinda la oportunidad de estrechar relaciones, de descubrir más allá de lo estrictamente profesional. Entre otros beneficios, se podrá aumentar el nivel de fidelización entre ejecutivos-empresa, se podrán evitar problemas de salud, lo que reduce notablemente la tasa de ausentabilidad en la empresa.
Los tipos de actividades de cada empresa dependen de sus antecedentes históricos, étnicos y culturales, y, claro, de la realidad socio económica, medio y nivel educativo, y artístico, religioso y tecnológico.
Siempre manteniendo los fines integrativos, a la hora de recreación y la relajación, se puede optar por varias propuestas, las más populares ya se conocen en muchas empresas. En lo referido a lo deportivo, está el desarrollo físico más importante y demandante, esto también está condicionado por el nivel etáreo promedio.





En lo referido a lo meramente recreativo, se ponen a correr las ideas, ya que las posibilidades son infinitas y resultan de la inventiva de los organizadores. Se recomiendan los juegos de participación conjunta que impliquen generación de confianza en los compañeros y los que ayuden al pensamiento ágil, de memoria asociativa y de lógica. Esto fomentará la iniciativa creativa y el pensamiento lateral. Otra propuesta un poco más artística se presenta de la mano de los talleres; estos se destinan a actividades más específicas, que pueden adaptarse a la actividad de la empresa o a los gustos personales de los empleados. Se puede destacar; rondas de temas, danzas, teatro o música.

                                                                          

Tipos de instituciones, programas y actividades de educación en el tiempo libre

Estas instituciones, programas y actividades, se organizan o clasifican de acuerdo a la siguiente tipología:


Ocio y Tiempo Libre en la Región Metropolitana

¿Eres de la región metropolitana? ¿Sientes que necesitas desligarte de tus obligaciones profesionales, familiares y sociales en tu tiempo libre? Pero a la vez, ¿Te sientes desinformado(a) a la hora de elegir una buena opción?   
Pues deja de sufrir, ya que acá te informamos de algunas  alternativas, para descansar, divertirse, lograr un bienestar físico, o bien, para nutrir aun más los conocimientos, entre muchas más, que la región metropolitana y sus comunas tienen para ti, ya sea de forma gratuita o con un valor mínimo a cancelar. 

  Para mayor información visite las páginas:

 

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Ocio y Tiempo Libre en la UMCE


La Universidad Metropolitana de Ciencias de la Educación, ha desarrollo diversos talleres, con el interés de fomentar las actividades extra universitarias, entregándonos una amplia unidad de programas para mejorar la calidad de vida de los alumnos y trabajadores.



Esta unidad tiene como finalidad organizar y administrar todas las iniciativas de carácter deportivo, cultural y reacreativo que se genera en la comunidad estudiantil, obteniendo una mejor vida universitaria.

  



A través de la página de internet de la universidad (http://www.umce.cl/) podrás encontrar los afiches respectivos de aquel módulo que más te llame la atención para realizar en tus tiempos de Ocio.
Aquí te presentamos algunos de los afiches:  






Asociación Internacional de Ocio y Recreo (WLRA)




La Asociación Internacional WLRA (World Leisure & Recreation Association), define el ocio como:

            • Un área específica de la experiencia humana, con sus beneficios propios, entre ellos la libertad de elección, creatividad, satisfacción, disfrute, placer, y una mayor felicidad. Comprende formas de expresión cuyos elementos son de naturaleza física, intelectual, social, artística o espiritual.
            • Un recurso importante para el desarrollo integral de la persona y un factor fundamental de la calidad de vida.
            • Una actividad que fomenta la buena salud general y el bienestar, al ofrecer variadas oportunidades que permiten a individuos y grupos seleccionar actividades y experiencias que se ajustan a sus propias necesidades, intereses y preferencias. Las personas consiguen su máximo potencial de ocio cuando participan en las decisiones que determinan las condiciones de su propio ocio.
            • Un derecho básico, como lo son la educación, el trabajo y la salud, del que nadie debería ser privado por razones de edad, raza, religión, salud, discapacidad o condición económica.


La WLRA considera que:

            • El desarrollo del ocio se facilita garantizando las condiciones básicas de vida como son, la seguridad, cobijo, alimentación, educación, recursos sostenibles, equidad y justicia social.
            • Para conseguir un estado de bienestar físico, mental y social, un individuo o grupo debe ser capaz de identificar y lograr aspiraciones, satisfacer necesidades e interactuar de forma positiva con el entorno. Por lo tanto, se entiende el ocio como recurso para aumentar la calidad de vida.

            • Muchas sociedades actuales se caracterizan por un incremento de la insatisfacción, el estrés, el aburrimiento, la falta de actividad física, la falta de creatividad y la alienación en el día a día de las personas. Todas estas características pueden ser aliviadas mediante conductas satisfactorias de ocio.

Bibliografía

http://perso.wanadoo.es/angel.saez/pagina_nueva_167.htm
http://www.umce.cl/dae/deportes.htm
http://campus.usal.es/~inico/investigacion/jornadas/jornada1/comun/comu8.html
Editorial Ariel, Barcelona. Jaume Sarramona, Gonzalo Vázquez, Antoni J. Colom. Educación no formal. pp 69-70